Semana muy rara, mucha apatia podria ser el denominador comun de estos dias, unido al terrible mal tiempo con fuertes lluvias y viento. El proximo Ironman de Inglaterra y esas 15 semanas que quedan para ello deberian ser motivantes suficientes para estar mucho mas animado pero no es asi. Pero creo que no debo preocuparme porque todavia estoy en el periodo de recuperacion del ultimo Ironman que justo hace 18 dias que lo realize. La rutina de estas semanas hasta el dia 15 es de entrenos esporadicos y suaves, pero creo qeu estan siendo demasiados suaves. Ya me tengo que espabilar y poner poco a poco las pilas.
El martes descanse debido al mal tiempo y un duro dia en el cole. Ayer miercoles volvi a tener una sesion con madrugon de 3000mts en el lago, que cada dias las disfruto mas, que gozada.
Y hoy jueves debido a la tormenta con amago de tornado de anoche en Tyler decido suprimir la natacion por un par de horas mas de suenyo que me vinieron muy bien. Esta tarde me he animado un poco mas y he salido a correr un poquito, hice 10kms a ritmo de 4'42min/km(143pp), he notado la inactividad en los ritmos y en el pulso, pero es momento para ello.
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