Pues si, ha sido una brillante idea la de empezar a madrugar con los entrenos de natacion en el lago. Como habia planeado, la alarma sono a las 5:30am y entre en el agua a la hora marcada. La claridad de la manyana era suficiente aunque todavia restara unos 45min hasta que saliera el sol. El agua estaba como una gigantesca piscina y un espejo a la vez, el vapor hacia su efecto de timida neblina, preciosa foto, el agua genial de temperatura. En fin, disfrute muchisimo nadando hoy. Finalmente hice 3vueltas al circuito con un total de 3.000mts continuos,ritmo de 1'35''.
En la tercera vuelta sigo notando el paron de dias anteriores en el agua, cuestion de varios dias para notarme mas suelto. Espero manyana repetir con el mismo entreno si el tiempo lo permite porque ha dado agua para casi toda la semana.
Por la tarde no pude hacer nada,jornada maratoniana en el cole y la tarde con padres.Manyana sera otro dia.
2 comments:
t mando muchisimo animo para este nuevo ciclo de entrenamiento q t has propuesto!!se q lo conseguiras, bueno todos lo saben (aunke a algunos no les guste)jejej, u know!!
decirte tb q m encanta tu blog y las fotos, geniales!!
muchos besos
Que pasada tío, hasta animadoras tienes, con estos amigos, y tu capacidad de sacrificio seguros que llegas donde te propones campeón.
Un abrazo y muchos ánimos desde Huelva
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