Ultima semana y muy tranquilita!!!

Por fin llega la semana que durante estos 3 meses y medios ultimos he estado esperando tanto. Ya siento muy cerquita ese gran dia en el que podre, si Dios quiere, cruzar ese arco de meta a espaldas de ese hermoso Castillo de Sherborne el que sera mi tercer Ironman en dos anyos. Cada Ironman que he hecho llego con mas ilusion si cabe, es algo verdaderamente increible las sensaciones que despierta en mi esta carrera. Cruzar ese arco de meta es algo magico, momento lleno de emociones contenidas de todos y cada uno de los momentos y entrenos realizados en los ultimos meses. Espero que el domingo sea un gran dia y si no fuera algo bien, espero poder aprender un poquito mas de esta dura prueba para que algun dia pueda tener el dia que todo triatleta suenya al hacer esta prueba.
La semana fue muy tranquila, el lunes nade 3000mts en la playa con fabi y despues dimos un paseo en bici suave de 50kms.
El martes nade 3000mts con Francis y Javi y despues sali a correr con ellos por la playa 40min de trote muy suave para probar mi rodilla. Va un poco mejor, pero todavia sigo notando molestias.
El miercoles, que era dia de fiesta nade en la playa 2000mts y despues sali a dar un corto paseo de 30kms en la bici, para probar ruedas y demas.
El jueves era el dia de partida hacia Inglaterra, me di un masajito a primera hora de la manyana y las 9 y media partiamos hacia Jerez gracias a la gentileza de mi tio Paco, que se ofrecio a llevarnos al aeropuerto. Saliamos mis padres y yo, llenos de mucha ilusion y con ganas de pasarlo muy bien. Yo muy contento por la companyia de ellos, no me merezco a los padres que tengo, son los numeros 1, gracias Papis por todo, espero no defraudaros.
El viaje fue bueno pero un poco largo, porque llegamos al aeropuerto de Stanted y habia hasta el pueblo de Yeovil que es donde nos alojamos, unas 3horas y media de conduccion. Vaya show con el volante a la derecha y por el carril de la izquierda. Conduje yo todo el tiempo, no le quise hacer la "putada" a mi padre de conducir. Despues de tragarme mil y un bordillos por la izquierda, jajaa, llegamos sanos y salvos al hotel. Un hotel muy acojedor en la ciudad de Yeovil, a unos 15minutos del sitio de carrera. Ayer descansamos y cenamos un poco antes de irnos a la camita.
En el dia de hoy viernes, despues de desayunar, nos fuimos al lugar de carrera sobre las 9am, porque queria nadar un ratito. Nade unos 25minutos, el agua estaba helada, ufff 16grados, que fria, me recordaba a Posadas, la cara dolia del frio, despues de unos 5minutos, mucho mejor.
Despues del ratito de natacion, fui a recoger mi paquete con dorsales e informacion y estuvimos un par de horillas por la Expo y paseando por la zona. Despues fuimos con el coche a conocer el circuito de bici, son tres vueltas de 60kms. El circuito es bastante "pestoso", el asfalto se arruga en la mayor parte del circuito y es un continuo sube y baja, algunas rampas son durillas, de un 8-9% y una bajada de un 14% con bastantes curvas y muy peligrosa. Me preocupa un poco el frio que hara cuando salga del agua a las 7 am y he pensado que me cambiare de ropa y pondre ropa seca aunque pierda un poco mas de tiempo.
El plan de manyana sera nadar unos 20min y rodar en bici unos 30mins, entregar la bici a la organizacion y el resto del dia descansar y pedir que el domingo tenga un buen dia.
Manyana intentare conectarme y comentar un poco sensaciones y algo mas de ultima hora.