Pues si, no estoy teniendo una muy buena semana, esta siendo muy irregular por motivos fisicos y mas concretamente por mis fuertes dolores de cabeza. Ufff, tres dias seguidos en cama despues del cole con dolor de cabeza. Cuando tengo presion por algun problema y demasiadas cosas en la cabeza me ocurre eso, tambien el final de curso que como cada anyo esta siendo horrible.
Ayer martes, fui por primera vez a la piscina despues de un par de meses de ausencia por estar nadando en el lago. Martes y jueves estare nadando en piscina, para alternar ejercicios de tecnica. Hice 3.000mts de tecnica, sobre todo alternando punto muerto y trabajo de brazos con pull. Ya por la tarde tuve que cancelar la salida de 80kms por la cabezita dichosa.
En el dia de hoy, miercoles, hice en el lago sesion de 3.000mts de nado continuo en el lago con neorpreno, ritmo suave. Por la tarde tocaba descanso, intente hacer lo que cancele ayer, pero imposible de nuevo con dolor de cabeza. Es algo a lo que ya estoy casi acostumbrado, pero es dificil acostumbrarse a eso, ya forma parte de mi, que rollo, lo peor de todo es abusar de las pastillas.
2 comments:
Ánimo, a ver s desaparece ese dolor de cabeza. Seguro que es de la tensión y el entrenar te ayuda!!
Un abrazo!!
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