Pues si, este es al que yo llamo mi equipo, compuesto por mis 17 alumnos con los que cada dia, sobre todo disfruto de cada uno de ellos aunque muchos dias me den,unos mas que otros, mucha guerra. Amo mi profesion y y realmente soy afortunado teniendo un trabajo como este, son geniales!!! Con dos semanas para el final de curso, queria mostrar mi equipo de trabajo.
En cuantos entrenos de este fin de semanas, en el dia de ayer viernes solo hice una sesion, que fue de 2.5000mts continuos en lago sin neopreno.
Hoy sabado madrugue considerablemente(6am) teniendo en cuenta que es fin de semana y tuve una sesion de natacion con neopreno de 3.000mts continuos, me encontre bien, dos vueltas a ritmo de 1'35" y una vuelta a 1'28". Ya un par de horas mas tarde sali a rodar con la bici 70kms, pulsaciones bajas (115pp) iba relajado, apretando el calor al final, de ahi el madrugon, el resto del dia descanso y relax, que manyana domingo toca otro madrugon para nadar y correr.
No comments:
Post a Comment