Semana horrible!!!!

Ha sido una semana horrible de entrenos, no he hecho casi nada, el motivo pues despues de estar 5 años trabajando en USA me vuelvo a España, ha sido brutal empaquetando todo, limpiando y vaciando el apartamento, vendiendo algunas cosas, en fin me ha quitado muchisimo tiempo y cuando acababa estaba derrotado sin ganas de hacer nada y a eso añadir la presion mental del nuevo cambio y viaje y el calor asfixiante y la humedad de los ultimos dias rondando el 95%,bochorno.
Despues de los 4000mts de natacion del lunes, el martes tuve un buen entreno de tecnica variada en la piscina de 3000mts, despues subi al gym para una sesion de pesas y circuitos de abdominales y lumbares.
El miercoles, por la mañana nade en el lago 2000mts continuos muy suaves y por la tarde,sin tiempo ni ganas di un paseo en bici de 10kms, estaba agotado.
El jueves,no hice nada, tuve muy mal cuerpo y no me sentia muy bien fisicamente, lo tome de descanso a nivel de entrenos.
El viernes tuve una ultima sesion de nado en el lago de 2000mts, muy cansado y con mal cuerpo, era querer y no poder. Ya por la tarde sali a correr, pero la humedad y calor eran asfixiante, solo corri 6 kms.
El sabado fue mi ultimo dia de entrenos antes de partir para mi viaje a España el domingo, sali muy temprano a correr por la mañana, seguia el calor incluso temprano, solo corri 8kms, pulso de 140pp. El domingo sali a las 9 hacia el aeropuerto, el viaje esta vez fue larguisimo, con un percance en el aeropuerto de Miami, al salir de la puerta de emabarque el avion, choca con un camion de maletas y se lo carga, daño el avion, fue algo insolito, nos tomó 4h y media en que nos dieran otro avion y salir para Madrid, perdi mi avion de Madrid-Jerez y al final fueron 28horas hasta que puse pie en mi casita de Rota, viaje agotador.
Volumen total de la semana:

Natacion-----11.000mts
Bici--------------10kms
Carrera----------18kms
Gym----------- 1 sesión