Thursday, April 26, 2007

Calma total, demasiada diria yo !!!

Asi podria describir la dinamica de entrenos de los ultimos 11 dias desde que termine mi segundo Ironman. El motivo de no haber actualizado el blog fue este, ese calma total de la que hablaba, nada de entrenos. Los cuales, estos dias consistieron en un par de sesiones de nado continuo de 3000m en lago con neopreno. Nada de bici y carrera a pie y ya me estoy hasta asustando, porque la apatia es total, se ha juntado tambien un par de dias de mal tiempo, pero poco mas.
En fin, este descanso no viene nada mal, todo hay que decirlo. Me he puesto hoy como ultimo dia de descanso y manyana por fin pueda nadar un poquito en el lago y algo de trote a pie, a ver como responde la rodilla, porque eso me tiene un poco preocupado y espero que no me vuelva a dar la lata. Al andar no siento ningun tipo de molestias y eso dentro de lo que cabe es muy buena senyal. Se acaba el descanso, la inactividad para empezar manyana en progresion con los entrenos hasta el 15 de Mayo que pueda empezar con mi bloque de 12 semanas de preparacion de cara a IM UK.

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